Vandring med qigong og mindfulness fra Hamar til Lillehammer

Lengde 67 KM
Varighet 4 dager
Pakketur
Bli med på en stillferdig vandring på på østsiden av Mjøsa. Vi går sammen fra Domkirkeodden og middelalderbyen, langs Mjøsa til Ringsaker kommune. Der går vi Prestvægen og videre på stier og veier som fører oss opp i høydedraget, med en fantastisk utsikt utover Mjøsa og omegn.
Kr. 4900
Middels tur

Gradering på turforslag

Alle turforslagene på pilegrimsleden.no er gradert etter en nasjonal standard for merking av vanskelighetsgrad, slik at du enklere kan finne en tur som passer for deg.

Grønn = Enkel

Dette er stort sett korte og enkle turer som passer for alle, uten krav til spesielle ferdigheter eller utstyr. I de tilfeller hvor det er tilrettelagt for rullestolbrukere eller barnevogn, merkes dette spesielt.

Blå = Middels

Dette er turer som passer for deg som har grunnleggende turferdigheter og er i normal fysisk form.

Rød = Krevende

Turer merket med rødt passer for erfarne turgåere, med god utholdenhet. Turene krever ofte gode tursko og annet turutstyr, samt kunnskap om kart og kompass.

Svart = Ekstra krevende

Dette er turer passer for erfarne fjellfolk, med god fysikk, styrke og utholdenhet. Godt turutstyr og gode kunnskaper om kart og kompass er nødvendig på slike turer.

Hvor krevende en tur er bestemmes blant annet av antall høydemeter (stigning) og lengde på turen. Selv om turen går i flatt terreng, kan den merkes med rødt dersom den er veldig lang. Og motsatt, selv om turen er kort, kan den merkes med svart dersom den går i bratt og krevende terreng.

Ligger langs Gudbrandsdalsleden

Anne Winther Tollnes fra LEV NÅ! er vandringsleder og instruktør i medisinsk qigong

Anne er en erfaren vandringsleder som bruker både qigong og mindfullness i sine vandringer. Noen ganger går man i stillhet. 

På denne vandringen deltar du i en liten gruppe og du får en helhetlig pakke som består av:

  • 3 overnattinger, inkl. sengetøy og håndklær
  • 3 middager og frokost, smøre matpakke
  • Transport av bagasje, 1 kolli
  • Pilegrimspass
  • Vandringsleder
  • Qigong trening og Mindfulness

Du kommer nær historien og naturen i det varierte landskapet på østsiden av Mjøsa. Resten er opp til deg.

Ta kontakt med Anne for eget program og nærmere informasjon:

Anne Winther Tollnes

E-post: anne-tol@online.no

Tlf: 450 01 727

Vandringsleder Anne Winther Tollnes

Foto: Tone Stræte

Qigong på Koss gård i Veldre

Foto: Anne Winther Tollnes

Vandring i frodig landskap

Foto: Anne Winther Tollnes

Kløvstadhøgda ved Brøttum

Foto: Anne Winther Tollnes

Nyttig lesetoff

Plakat
Les mer

Andre turer i nærheten

Hvor mange dager vil du gå?
Velg led

[[ notice ]]

Vi fant ingen turforslag etter dine ønsker.
Prøv å filtrere på noe annet.